ここ数日、不規則な生活、深夜の食事、ストレス等で体調がいまひとつ良くないので
先ほど
酸素セラピーに行って来ました。
カプセルに入って少しずつ気圧が高たかくなり、耳抜きを繰り返しているうちに、寝てしまいました。最後のエアー抜きの音で起きた時は、身も心もかなりスッキリした感じです。
眠りに落ちる時の感覚は飛行機に乗って離陸してからある一定の高さに至るまでに眠くなる感覚に似ていました。(僕だけでしょうか?)
ここ数年で寝起きが気持ちよかった事は殆ど無いのですが、今回ばかりは心地よい目覚めでした。もういっそのこと、あのカプセルで暮らしたいです。